Útmutatás a belső
harmónia visszanyeréséhez.
A hormonális egészség nem csupán a laboreredményekről szól. Programjaink a PCOS, az inzulinrezisztencia és a pajzsmirigy-alulműködés étrendi kezelésére fókuszálnak, ötvözve a klinikai dietetikát és az egyéni életmódbeli igényeket.
Célzott programjaink
Minden szervezet unique módon reagál. Szolgáltatásainkat úgy alakítottuk ki, hogy a diagnosztizált állapotnak megfelelő, tudományosan megalapozott támogatást nyújtsunk.
PCOS és IR Kontroll
Az inzulinrezisztencia és a PCOS étrendi kezelése a vércukorszint stabilizálásán és a gyulladáscsökkentésen alapul. Segítünk az egyéni szénhidrát-anyagcsere optimalizálásában.
- Szénhidrát-számítási alapok
- Glikémiás index menedzsment
- Ciklus-szinkron táplálkozás
Pajzsmirigy Támogatás
A Hashimoto és az egyéb pajzsmirigy-alulműködési állapotok speciális mikrotápanyag-igényekkel járnak. Programunk a pajzsmirigy funkcióinak étrendi segítésére összpontosít.
- Szelén- és jódegyensúly
- Gyulladáscsökkentő protokoll
- Autoimmun kompatibilis javaslatok
Prekoncepciós Étrend
A fogantatás esélyeinek növelése a hormonális háttér rendezésével kezdődik. Felkészítjük szervezetét a várandósságra célzott vitamin- és étrendi stratégiával.
- Peteérési minőség javítása
- Folsav és metiláció támogatás
- Életmódbeli stresszkezelés
Módszertanunk:
Bizonyítékon alapuló gondoskodás
01. Feltérképezés
Laboreredmények elemzése, táplálkozási anamnézis felvétele és az aktuális panaszok mélyreható átbeszélése az első konzultáció során.
02. Stratégiaalkotás
Nem sablonokat adunk. Olyan fenntartható rendszert építünk, amely illeszkedik a munkarendjéhez és családi életéhez.
03. Utánkövetés
A hormonrendszer lassan változik. 4-6 hetes ciklusokban monitorozzuk a fejlődést, és finomhangoljuk a beállításokat a valós tapasztalatok alapján.
Konzultációs lehetőségek
Válassza az igényeinek leginkább megfelelő formátumot.
Első konzultáció és felmérés
60 perces alapos átbeszélés, amely során meghatározzuk a fő irányokat és azonnal alkalmazható tanácsokkal látjuk el.
3 alkalmas támogatási csomag
Három hónapos kísérés, amely tartalmazza az alapfelmérést, két kontrollt és egy személyre szabott, 14 napos mintaétrendet.
Szakmai integritás
Munkánk során kizárólag a jelenleg érvényben lévő orvosi és dietetikai protokollokat alkalmazzuk. Nem hiszünk a szélsőséges megvonásokban vagy a tudománytalan ígéretekben. Célunk, hogy pácienseink ne csak jobban legyenek, hanem értsék is szervezetük működését, és képessé váljanak az önálló, egészségtudatos döntéshozatalra.
Olvassa el szakmai irányelveinketKészen áll a változásra?
A hormonális egyensúly felé vezető első lépés egy szakértői konzultáció. Időpontfoglalási rendszerünkön keresztül egyszerűen kiválaszthatja a látogatás időpontját szegedi rendelőnkbe.
